Angli, 27 Qershor NOA - Nëse jeni në tavolinë shikoni me vëmendje dhe të përqendruar pjatën që keni përpara. Më pas fiksojeni mirë në mendjen tuaj.
Pas një veprimi të tillë nuk do të keni më ndjesinë për të tentuar dhe për ta provuar sërish.
Një hipotezë e cila mbështet nga studiuesit e Universitetit të Birmingham i cili është publikuar online në Appetite.
Sipas saj, sinjalet e dukshme janë një prej faktorëve më të rëndësishëm për të kujtuar atë që do hamë në orët e ardhshme, por dhe gjatë ngrënies, kjo për të vetmen arsye për të ndalur.
Studiuesit kanë punuar mbi rreth 30 studentë universitarë të një moshe mesatare prej 20 vjeç.
Rezultati pohoi se pas një praktike të tillë, probabiliteti për konsumimin e ushqimit që kishin përpara ishte shumë më i ulët krahasuar më të tjerët që nuk praktikuan të njëjtën gjë.
r.b/NOA
