Warning: file_get_contents(): SSL operation failed with code 1. OpenSSL Error messages: error:1416F086:SSL routines:tls_process_server_certificate:certificate verify failed in /var/www/vhosts/lajme.gen.al/httpdocs/v2/site/controllers/genel.php on line 1153

Warning: file_get_contents(): Failed to enable crypto in /var/www/vhosts/lajme.gen.al/httpdocs/v2/site/controllers/genel.php on line 1153

Warning: file_get_contents(https://www.njoftime.net/service/xml-last-ads/): failed to open stream: operation failed in /var/www/vhosts/lajme.gen.al/httpdocs/v2/site/controllers/genel.php on line 1153
Ushqimi që na bën të ruajmë qetësinë
English

Ushqimi që na bën të ruajmë qetësinë

Itali, 19 Shtator NOA - Përse nevrikosemi shpesh dhe ndonjëherë dhe pa shkak? Edhe një pjatë e thjeshtë me makarona e varfër në disa përbërës ushqimorë të rëndësishëm mund të na bëjë “të humbasim durimin”. Aftësia për të ruajtur qetësinë zvogëlohet kur niveli i serotoninës në tru bie dhe kjo ndodh kur lëmë pa ngrënë ndonjë vakt, ose kur ndjekim ndonjë dietë të pasur në (pararendës i serotoninës), i pranishëm për shembull në djathëra dhe çokollata. Ky është rezultati i dalë nga një kërkim në Universitetin e Kembrixh, i udhëhequr nga italiani Luca Passamonti. r.b/NOA

KOMENTE