Ka shumë arsye që ndikojnë në uljen e epshit tuaj edhe pse ju nuk e dëshironi një gjë të tillë.
Dhe ushqimi apo marrja e vitaminave dhe kalorive të duhura ka një rol të madh.
Disa nga ushqimet që janë dhe të testuara për rritjen e epshit tuaj janë:
Aspargus
Ështi i pasur me vitamin B që ndikon në rritjen e prodhimit të histaminës. Histamina nxit hormonet seksuale si femërore ashtu dhe ato mashkullore, plus që dhe ana psikologjike është ok kur shihet forma e kësaj bime.
Speci djegës
Përmban capsaicin, elementë që nxit rrjedhjen e gjakut duke bërë në këtë mënyre që dhe në organet genitale të rritet qarkullimi i gjakut duke bërë të rritet dhe libidoja.
Avokado
E pasur me kalium, avocados rrit epshin për të dy gjinitë. Dhe ata janë të pasura me acid folik që ofron energji dhe qëndrueshmëri - të cilat të dyja janë të rëndësishme duke e restauruar, ringjallur epshin tuaj seksual.
Shalqi
Është quajtur "Viagra re" nga disa ekspertë, shalqi përmban citrulline, një amino acid që relakson enët e gjakut duke rritur fort dëshirën për seks.
Maca root
Kjo fabrikë bukuroshe nga Peruja përmban një kimikat të quajtur p-methoxybenzyl isothiocyanate e cila ka veti përforcuese. Është gjithashtu e mbushur me minerale, acide yndyrore dhe aminoacidet. Dhe një rrënjë është mjaf e pasur, madje nga Peruvianët është përdorur si kurë e shpejtë për rritjen e pjellorisë.
Mos harroni t'i bëni pjesë të ditës tuaj.
