Jo të gjitha vajzat kanë me kë të flasin kur cikli menstrual i vjen për herë të parë. Disa prindër e kanë të vështirë për të diskutuar këtë çështje dhe kështu që vajzat duhet të gjejnë mënyra të tjera për të gjetur më shumë informacion.
Kur jeni në periudhën e ciklit menstrual, ju keni shumë opsione, por opsionet kryesore janë duke përdorur një pecetë sanitare, një filxhan menstrual , ose një tampon. Tamponi është pak më kompleks, por sapo ju të kuptoni se si ai vendoset ju nuk do të keni asnjë problem.
Hapat e përdorimit
1. Blini një kuti të tamponave. - Ka lloje dhe marka të ndryshme të tamponave. Shumë prej prej tyre janë bërë nga pambuku dhe fije artificiale, të cilat janë trajtuar kimikisht, por ka tampona të bëra vetëm nga pambuku dhe nuk trajtohen kimikisht. Ka tampona aplikues dhe jo-aplikues, ju do të duhet të vendosni atë që ju preferoni. Tampona vijnë në sipas madhësive të ndryshme si dhe për ditët e ciklit. Pra tamponat vendosen sipas ditëve të ciklit.
2. Uluni në bisht ose hapni këmbët tuaja në banjë.- Mbajeni tamponin me gishtin e madh dhe gishtin e mesëm në pjesën e fundit dhe vendoseni përballë me vaginën. Nëse përdorni tamponin aplikues atëherë vendosni gjysmën e përparme e të tij direkt në vaginë deri sa gishtat të prekin lëkurën tuaj pra rrafsh me lëkurën (Sigurohuni që e keni vënë atë, brenda në fushën e vaginës suaj nga ku vjen gjaku dhe jo nga hymeni juaj). Pastaj përdorni gishtin e parë lehtë dhe futeni tamponin duke e shtyrë në qendër. Tërhiqeni prapa tamponin aplikues aplikues me gishtat për ta hequr. Tampon mbetet i futur me një varg të varur nga jashtë. Mos kini frikë se do prekë vaginë tuaj, pasi ajo dhe rrjedhja e menstruacioneve janë shumë pastër, kështu që nuk ka arsye të keni frikë nga prekja në atë zonë.
Deri tani tamponi aplikues(me fijen e varur) është më i mirë dhe i përdorshëm nga femrat.
Nëse një tampon nuk ka aplikues, përdorni gishtat për të nxitur atë në vaginë tuaj. Shtyjeni aq sa ai do të shkojë i qetë - ju do të ndjeni një rezistencë kur ai godet qafën e mitrës tuaj, që do të thotë që ju e keni vendosur atë të rrugën dhe në pozicionin e duhur. Tamponi duhet të jetë më lart se kocka juaj pubike.
3. Tamponi nuk humbet në trup, nuk ka ku të shkojë. - Mos u frikësoni.
Kur ta hiqni, tërhiqeni me kujdes tamponin nga pjesa e varur me kujdes, dhe mos shtrëngoni muskujt, që të mos këputet, se nëse këputet mirë është të shkoni te mjeku për ta hequr poshtë.
4. Tamponi hiqet çdo 4-5 orë, jo më shumë. - Në fakt Tamponi nuk kuptohet se sa kohë mund ta mbani brenda, atë do ta kuptoni ju vetë, por dihet se kur hiqet nëse ndjeni pak vështirësi, do të thotë që është i thatë dhe mund të thothë akoma, por kjo kuptohet pasi të keni përdorur disa herë.
5. Asnjëherë tamponët mos i hidhni në banjë. - Tamponat mund t'ju duken të vegjël dhe i hidhni, por ata mund të bllokojnë shumë shpesh banjon tuaj, ose kalojnë poshtë dhe mund të derdhen dhe në plazhe.
Në banjot publike ka kosha sanitarë për hedhje tamponëve vaginalë.
