Selino përmban pthalides, te cilat ndikojnë ne uljen e presionit te gjakut duke relaksuar muskujt rreth arterieve dhe duke lejuar enët te zgjerohen.
Forcon sistemin imunitar
Sasia e madhe e vitaminës C qe gjendet tek selino e ben trupin te jete me i shëndetshëm dhe te ketë imunitet me te forte.
Ndihmon ne uljen e presionit te gjakut
Selino përmban pthalides, te cilat ndikojnë ne uljen e presionit te gjakut duke relaksuar muskujt rreth arterieve dhe duke lejuar enët te zgjerohen. Kalciumi, magnezi dhe kaliumi qe përmban selino gjithashtu ndihmojnë ne rregullimin e presionit te gjakut.
Kolesteroli
Pthalides qe përmban selino gjithashtu mund te ule kolesterolin me rritjen e sekretimit te acidit.
Parandalon kancerin
Selino përmban coumarins substanca qe janë efektive ne parandalimin e kancerit.
Veti anti inflamatore
Selino besohet se ka veti anti-inflamatore, te cilat ndihmojnë ne probleme te tilla si artriti.
Ndihmon ne humbjen ne peshe
Selino nuk ju ndihmon ne mënyrë te drejtpërdrejtë për te humbur peshe, por ajo përmban shume pak kalori dhe është e pasur me fibra.
