BAMJET - MENDOHUNI 7 HERE PERPARA SE TI REFUZONI PRAPE!
Bamjet jane nga ushqimet me te refuzuara sipas raportimeve te preferencave ushqimore. Por, nese lexoni si ato ndihmojne shendetin ne shume aspekte, ndoshta do te ndryshojne mendje edhe ata me te veshtiret.
Ja 7 arsye perse bamjet duhet te jene pjese e pandare e meny-se tuaj kur ato jane ne sezon:
1. ka disa tregues se bamjet luftojne 3 lloje kanceri: ate te gjirit, te prostatit dhe te lekures
2. ndihmojne ne trajtimin e diabetit duke ndikuar ne perthithjen e sheqerit nga aparati tretes
3. ndihmojne ne permiresimin e nivelit te kolesterolit duke ulur disponibilitetin e tij ne aparatin tretes
4. permiresojne rregullsine e aparatit tretes ne saje te permbajtjes se larte ne fibra
5. ushqejne mikrofloren e aparatit tretes duke perforcuar keshtu imunitetin tone
6. ushqejne lekuren me vitamine C
7. te pasura ne folate dhe B-6, ato perbejne ushqim te persosur per nje grua shtatzane!
